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这个章节我们看看《隋唐演义》的诸位英雄，从中去寻觅内家拳剑的影子，内家拳剑单论招式，其实并不难，按照现代科技的表现力，照片、视频加讲解，很容易让现代人理解，但是拳剑中的道理，却没有那么简单获得，你只有练到才能真正的去体会，因为每个人资质不同，每个人把握的“点”不一样，那么同样的一路拳剑，就会产生多个理解。
我试图用我的方法，把诸君带入一个统一的拳境，在这个境界中去寻获，寻获适合我们自己的东西，我觉得这是一个好方法，《隋唐演义》这本书，看过的很多，就算没有通读，也听过小说，这样我用隋唐中的几个人物来说内家拳剑的道理，是很容易让人理解的。
在《隋唐演义》中第一位英雄是李元霸，传说李渊的这个儿子从小就爱惹祸，被父亲李渊栓在后花园的石狮子上，那是用的铁链呢，可见这个李元霸多难管教！可是这个李元霸天生神力，每天扛着石狮子在后花园中溜达，被紫云真人看上收做了弟子，在评书演员的口中，李元霸尖嘴猴腮，一副雷公的相貌，评书演员说李元霸是雷公下凡，手使一对紫金锤，有万夫不当之勇。
在这个隋朝第一条好汉身上，还有一件传闻，要交代清楚。就是这个李元霸是天生的板肋，他的肋骨不是一根一根的，而是一副整板，不但如此连李元霸的坐骑也是板肋，说只有这样的马，才能驮着李元霸和他的一对金锤去打仗。
隋朝第二条好汉比较“二”，他叫宇文成都，也是天生神力有万夫不当之勇，使用的兵器很厉害，叫凤翅镏金镗，用现在人的眼光看，这个凤翅镏金镗就是一把长柄带刺的铁叉子，这个武器没有天生的神力是玩不动的，在战场上这种兵器有很大的杀伤力。宇文成都在评书中膀大腰圆，是个顶天立地的硬汉形象，和第一条好汉李元霸比起来，宇文成都要漂亮耐看的多。
但是武功不是选美，小白脸打仗未必就能行，宇文成都和李元霸几次交锋，都以失败告终，最后一次与李元霸对战的时候，被李元霸抓起双腿，撕成了两半。我们现在这两个人身上比较一下，从内家拳剑的角度去分析下着两个人的一些特点，我想诸君会有所体悟。
宇文成都身大力不亏，天生神力加上凤翅镏金镗，一般人肯定不是他的对手，我们假设把宇文成都当作外家的绝顶高手来看待，那么李元霸我们就把他看成内家的第一高手，那么宇文成都为什么打不过李元霸呢？
李元霸的老师是紫云真人，学的该是道家的功夫，李元霸天生板肋，这个我们先不谈，因为这个事情没有办法确定，我们不能找出李元霸的墓地，打开棺材来印证这件事情，我们能做的是用我们的大脑对这件事情做一个系统的分析。
李元霸是通过练武改变了自己筋骨的人，通过锻炼他的身体产生了变化，这个变化不是像现代的健美一样，只是变化了筋骨，而是周身的气血皮肉包括内脏都产生了变化，我用一句比较现代的语言，来形容一下李元霸，我觉得李元霸在武功中练到了“敛气入骨”的境界。诸君可以翻查一下民国期间那些武林高手的照片就可以发现，很多有名的拳家，都是身体匀称，有的拳架显得非常的消瘦，这是内家功夫练出来的。李元霸的尖嘴猴腮雷公下凡，这些迷信的观点我们暂且不论，我们就说李元霸练功的水平，达到了练到骨髓的境界，因此李元霸隋唐第一条好汉的称谓当之无愧！
宇文成都也是天生神力，他的武功也练到了很高的水平，但是他达不到李元霸“敛气入骨”练到骨髓的那个阶段，所以在功力上，宇文成都不是李元霸的对手，在功力的悬殊增大到一定程度的时候，身高、体重、臂长这种先天的优势就显得微不足道了，因此宇文成都虽然在身高、臂展等方面对李元霸有压倒性的优势，但是在功力深厚的李元霸面前，宇文成都还是不堪一击。
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