自控术如何管住自己的生活心理学 txt

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最后更新：2023-10-28 05:58:54

小说标签：虚拟人生、青春励志

小说简介：你总是晚上不肯睡，早晨不肯起？每天很忙却效率很低？一网购就Hold不住？戒不了烟，减不了肥？……——这些都表示，你正在失控！失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。总之，失控的后果很严重！其实，大道理人人都懂，关键是小情绪如何自控；大多数人并不缺乏意志力，而只是没有用对自控的方法。《自控术：如何管住自己的生活心理学》能帮你管住自己。本

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书友评论

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书友【一寸柚绿时光-】说：哭死，怎么没人评论？哭的超大声，呜呜呜[大哭][大哭][大哭]

书友【,】说：麻溜点，快点更新了

书友【北有南音】说：本文语言虽然并不华丽，但却极为准确生动，情感丰富而真实，读来津津有味。

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